Valikko

Sulje

Pikalinkit

AMK Liikuttaa

AMK Liikuttaa -hanke jatkaa 3AMK Liikuttaa -hankkeen aloittamaa työtä liikkuvan korkeakoulukulttuurin kehittämiseksi. Tavoitteena on kehittää korkeakoulukulttuuria liikkeen keinoin tukemaan oppimista, hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä.

Logo, jossa on kaksi päällekkäin olevaa pyöreää muotoa vihreässä ja sinisessä. Teksti "AMK liikuttaa" on kirjoitettu niiden oikealla puolella.

Rahoittajat

OKM Erityisrahoitus logo

Hankkeen tiedot

Toteutusaika

31.7.2025 – 30.7.2026

Rahoittaja

OKM Erityisavustus

Tutkimusohjelma

Kestävä ja monipuolinen sosiaali- ja terveysala

Projektityyppi

Kansallinen TK

Teemat

Pedagogiikka ja yhteiskehittäminen

Projektipäällikkö

Nelli Roine

Hankkeen lähtökohdat

3AMK Liikuttaa -hanke loi AMK Liikuttaa -hankkeelle pohjan lanseeraamalla 3AMK-korkeakouluyhteisöön yhteisen liike-etiketin, luomalla liikepedagogisia käytänteitä ja testaamalla erilaisia liikepilotteja. Kehitystyö liikkuvan korkeakoulukulttuurin kehittämiseksi jatkuu AMK Liikuttaa -hankkeessa. Jalkautamme liike-etikettiä korkeakoulujen arkeen paikallisilla Haaga-Helia Liikuttaa ja Laurea Liikuttaa -suunnitelmilla, levitämme tietoa liikepedagogiikan perusteista ja jatkokehitämme lehtoriliikeagenttitoimintaa verkostomaisesti.

Lisäksi tuotamme yhteistyömalleja opiskelijoiden liikkeen ja liikunnan lisäämiseksi moniammatillisesti. Hanke vahvistaa oppimista, kiinnittymistä opintoihin, hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä ammattikorkeakouluissa sekä levittää toimivia käytäntöjä paikallisiin toimintaympäristöihinsä.

Hanke toteutetaan yhteistyössä Haaga-Helia ammattikorkeakoulun kanssa. Hanketta rahoittaa Opetus- ja kulttuuriministeriö (OKM), ja se linkittyy hallitusohjelman Suomi liikkeelle -ohjelmaan. Ohjelman tavoitteena on lisätä eri-ikäisten liikkumista. Ohjelmalla edistetään mahdollisuuksia liikkua ja liikkumista tukevia arjen valintoja. Hanke tekee yhteistyötä Liikkuvat-kokonaisuuden Liikkuva opiskelu -toimintojen kanssa.

Kuvassa on useita logoja: AMK Liikuttaa, Liikkuva opiskelu, Haaga-Helia, Laurea, Lisää vain liike ja Opetus- kulttuuriministeriö

Hankkeen tavoitteet ja toimenpiteet

Tavoitteenamme on kehittää korkeakoulukulttuuria liikkeen keinoin tukemaan oppimista, hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä. AMK Liikuttaa -hanke kehittää liikkuvaa korkeakoulukulttuuria keskittyen erityisesti seuraaviin painopisteisiin:

  • Jalkautamme liike-etikettiä korkeakouluyhteisöön. Tätä työtä ohjaavat Haaga-Helia Liikuttaa ja Laurea Liikuttaa -suunnitelmat.
  • Levitämme liikepedagogiikan periaatteita koko korkeakouluyhteisöön ja yhteistyöverkostoihin. Kehitämme liikementori- ja liikeagenttitoimintaa verkostomaisesti. Edistämme tutkimus-, kehittämis-, innovaatio- ja opetustoimintaa (TKIO) liikepedagogiikan näkökulmasta.
  • Pilotoimme alueellista hyvinvointimentoroinnin palvelupolkua yhteistyössä Vantaan kaupungin ja YTHS:n kanssa tukemaan etenkin vähän liikkuvia opiskelijoiden kyvykkyyttä, mahdollisuuksia ja motivaatiota tehdä terveyttä ja oppimista edistäviä liikkumisvalintoja. Lisäämme yhteisöllisen liikunnan ja harrastamisen mahdollisuuksia opiskelijoiden liikkeen lisäämiseksi.

Hankkeen tuotokset

Liike-etiketti

Liike-etiketti on yhdessä rakennettu linjaus 3AMK-korkeakouluille siitä, miten liikettä toteutetaan korkeakoulun arjessa. Liike-etiketti ohjaa ja edistää korkeakouluyhteisön oppimista, hyvinvointia ja yhteisöllisyyttä. Liike-etiketti sisältää kahdeksan toimintaperiaatetta. Ne ohjaavat, kuinka liikettä voidaan toteuttaa niin opetuksessa ja ympäristössä kuin yhteisönä ja yksilöinä, jotta liike tulee osaksi arkeamme. Liike-etiketti koostuu seuraavista toimintaperiaatteista:

Opetus

  • Edistämme oppimista ja lisäämme luovuutta liikkeen keinoin.
  • Rytmitämme ja tauotamme työskentelyämme.

Ympäristö

  • Hyödynnämme erilaisia mahdollisuuksia liikkeeseen.
  • Rohkaistumme ympäristön monipuoliseen käyttöön.

Yhteisö

  • Kannustamme aktiivisuuteen.
  • Huolehdimme vireydestä.

Yksilö

  • Suhtaudumme avoimesti liikkeen lisäämiseen.
  • Toimimme esimerkkeinä.
Kuvituskuva liikuntaetiketistä. Yläosassa on teksti 'Liike-etiketti'. Kuvassa on neljä osaa: Opetus, Ympäristö, Yhteisö ja Yksilö. Opetus-osiossa kaksi henkilöä työskentelee tietokoneilla ja toinen henkilö seisoo vieressä. Ympäristö-osiossa henkilö istuu jumppapallon päällä ja toinen henkilö seisoo tietokonepöydän ääressä. Yhteisö-osiossa kolme henkilöä tekevät liikkeitä, kuten kävelyä ja venyttelyä. Yksilö-osiossa henkilö istuu ulkona puhelimen kanssa. Jokaisessa osiossa on kaksi toimintatapaa, kuten oppimisen edistäminen ja aktiivisuuden kannustaminen.
Liikepedagogiikka

Liikepedagogiikka on toiminnallisen pedagogiikan osa-alue, jossa liikettä hyödynnetään opetuksessa joko integroituna tai välineenä. Liike tarkoittaa kokonaisvaltaisesti kaikenlaista fyysistä aktiivisuutta, liikuskelua ja liikettä. Liike parantaa oppimista, edistää hyvinvointia, lisää yhteisöllisyyttä ja monipuolistaa opetusta.

Lue lisää liikepedagogiikasta tämän linkin kautta.

Julkaisut

Uutiset ja tiedotteet:

21.10.2025. AMK Liikuttaa jatkaa liikemyönteisen korkeakoulun kehittämistä. Uutinen.

Videot:

11.4.2025. Liikelupaukset. YouTube.

Artikkelit ja blogitekstit:

Pennanen, J. 2026. Liike kuuluu kaikille. Laurea Journal, Laurea-ammattikorkeakoulu.  

Kangas, K. & Roos-Salmi, M. 2026. Havaintoja korkeakouluyhteisön motiiveista liikkeeseen. eSignals Pro, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu. 

Lindgren, A-R & Roos-Salmi, M. 2026. Lisää askelia opiskelu ja työpäivään korkeakouluissa. eSignals Pro, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu. 

Sihvola, T., Mäkelä, P. & Kangas, K. 2026. Toiminnallinen oppiminen ja liikepedagogiikka – liike yläkoulun aineenopettajan opetuksessa. eSignals Pro. Haaga-Helia ammattikorkeakoulu.   

Siirilä, S. 2026 Esimerkin voimaa ja yhteistä toimintaa korkeakouluyhteisön liikkeen lisäämiseksi. eSignals Pro, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu.  

Keisu, M. 2026. Liike lisää vireyttä ja tukee oppimista. eSignals Pro, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu.  

Honkanen, E. & Tampio, T. 2026. Liikutaan ja opitaan yhdessä – toiminnallisuus tukee hyvinvointia ja oppimista. eSignals Pro, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu.   

Roos-Salmi, M. & Laaksonen, J. 2025. Liikkuva opiskelu Helsingissä. eSignals Pro, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu. 

Kaukinen, R. 2025. Liikkeen kolme tasoa. eSignals Pro, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu. 

Mäkelä, N. & Roos-Salmi, M. 2025. Liikettä pedagogiikkaan! Teoksessa Siirilä, J. & Kotila, H. 2025. Ammatilliseksi opettajaksi 2.0. Haaga-Helian julkaisut.  

Louhiala, P. 2025. Liike ja liikkuminen mielenterveyden ja opiskeluhyvinvoinnin tukena. Laurea Journal, Laurea-ammattikorkeakoulu. 

Garam, S. 2025. Liikuttava RestoCamp -pienikin liikkeen lisäys tekee hyvää. eSignals Pro, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu.  

Pennanen, J. 2025. Liike lisää monipaikkaista tietotyötä tekevien hyvinvointia. Laurea Journal, Laurea-ammattikorkeakoulu.  

Pennanen, J. 2025. Liike-etiketti korkeakouluyhteisölle – Liike on osa arkeamme. LaureaLong 14/2025.   

Hanni, J. 2025. Talouden ja rahoituksen lehtori liikeagenttina. eSignals Pro, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu.  

Heikkinen, K. 2025. Opiskelijoiden kokemuksia toiminnallisista menetelmistä opetuksessa. eSIgnals Pro, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu.  

Mäkelä, N. 2025. Liikepedagogiikka – lisää liikettä opetukseen. eSignals Pro, Haaga-Helia ammattikorkeakoulu.  

Pennanen, J. & Roine, N. 2025. Liike on työkyvyn edellytys. Laurea Journal, Laurea-ammattikorkeakoulu. 

Kestävän kehityksen tavoitteet

3, Terveyttä ja hyvinvointia.
4, Hyvä koulutus.

Yhteystiedot

  • Nelli Roine

    Asiantuntija

    nelli.roine@laurea.fi

    +358 50 439 0765

Sinua saattaa myös kiinnostaa