Laurea Otaniemen hoitotyön opiskelijat antavat yhdessä asiantuntijan kanssa vinkkejä kullekin sopivan liikuntamuodon ja liikunnan ilon löytämiseen. Tietoa saa myös ruokailun, unen ja mielialan vaikutuksesta painonhallintaan.
Paikan päällä voi käydä määrittämässä painoindeksinsä ja vyötärön ympäryksensä.