​Fysioterapeuttiopiskelijat Mikko Pehkonen ja Pia Routasaari tekivät opinnäytetyönään Mäkelänrinteen urheilulukion judokoille lihastasapainokartoitusmittaukset, joiden yhteydessä judokat täyttivät myös kyselylomakkeen.

Työn tarkoituksena oli selvittää judokoiden käsityksiä ja kokemuksia lihastasapainokartoituksesta. Tutkimus kesti puoli vuotta, jona aikana lihastasapainokartoitusmittaukset suoritettiin kahden kuukauden välein. Toisen ja viimeisen mittauksen yhteydessä urheilijat täyttivät myös kyselylomakkeen. Lomakkeessa kysyttiin judokoiden kokemuksia muun muassa venyvyyden muuttumisessa, kivun tuntemisessa sekä judokoiden mielipidettä lihastasapainokartoituksen hyödyllisyydestä. Tutkimus aloitettiin syyskuussa 2010 ja viimeiset mittaukset olivat helmikuussa 2011.

Lihastasapainokartoituksen tarkoituksena on havaita suuresta joukosta ne, jotka tarvitsevat tarkempaa ohjausta. Kartoituksessa tarkastellaan lihasparien elastisuutta ja voimaa erilaisilla toiminnallisilla  ja liikkuvuustesteillä. Löydösten perusteella jokaiselle urheilijalle suunnitellaan ja ohjataan henkilökohtainen harjoiteohjelma. Tutkimukseen osallistui 13:sta 16 - 18- vuotiasta judokaa.

Puolen vuoden aikana mittaustulokset paranivat kaikilla. Judokat kokivat lihastasapainokartoituksen hyödyllisenä, vaikka kyselylomakkeiden perusteella he eivät itse kokeneet, että heidän venyvyydessään oli tapahtunut parannusta. Puolen vuoden aikana judokoiden kiputuntemukset olivat myös vähentyneet, mutta he eivät osanneet itse yhdistää sitä harjoitteiden vaikutukseksi.

Tutkimuksessa ei ollut käytössä verrokkiryhmää, joten tulosten muutoksia ei voida sanoa johtuvat harjoiteohjelmista, mutta tutkimus antaa viitteitä lihastasapainokartoituksen mahdollisuuksista urheilijoilla. Suurimman osan mielestä lihastasapainokartoituksen tulisi olla osana lajikohtaista harjoittelua.